Jak hrát
Příspěvky
Jak hrát
18. 6. 2016
Jako první je nejdůležitější umět diskem hodit rovně a naučit se disk naklánět tak, aby letěl tam, kam chceme. To ale závisí na typu hodu, na disku, na tom, jestli házíme levou nebo prvou rukou, ale i na jeho držení. Hlavní pravidlo je, že disky zatáčí doprava nebo doleva podle toho, na kterou stranu rotují.
Existují dva základní typy hodu- backhand a forehand.
Backahand
Backhand hod, kdy je vepředu stejná noha, jako ruka, která disk háže. Nohy máte lehce rozkročené a stojíte bokem směrem k cíli. S vytočením těla dozadu,jako by jste se dívali za sebe. Ruku, ve které držíte disk, máte nataženou za tělem a disk vedete po přímce podél svého těla (přibližně pod úrovní prsou) až před sebe, kde disk vypustíte z ruky. Před vypuštěním disku mu ještě udělíte rotaci prsty, které máte vespodu disku. Pokud házíte pravou rukou, disk vlivem nízké rotace na konci letu zatočí doprava, nebo by se o to aspoň měl snažit.
Forehand
Forehand je hod, kdy je vepředu opačná noha, než je házející ruka. Disk stačí hodit podobným pohybem, jako když se hází žabky na vodu (jen rotace je opačná). Oproti backhandu jde o rychlejší a ne tak plynulý pohyb, disk tolik neroztáčí a předává mu více síly a na konci zatáčí vpravo.
Úchopy
Existují 2 základní gripy (úchopy), ze kterých vychází další upravené. Těmi dvěma jsou power grip (silový úchop), který se používá hlavně u driverů, ty totiž potřebují hodně síly, aby letěly. Způsobí, že disk doletí dál. Druhý z nich je control grip (kontrolovaný úchop), ten se naopak požívá u midrangů a putterů, tedy disků, u nichž je kontrola opravdu to nejdůležitější. Předává disku více rotace a méně síly než silový úchop. Můžete s ním zpřesnit náklon, směr i vzdálenost.
Pravou rukou |
Backhand |
Forehand |
Na konci zatáčí |
Vlevo |
Vpravo |
Předá více |
Rotace než síly |
Síly než rotace |
Do větru |
Je vhodný, díky vysoké rotaci |
Je obtížnější, kvůli nižší rotaci |
Disky vhodné na naučení |
Zatáčející mírně až více doprava |
Zatáčející středně doleva (filtr) |